Stepper skrętny treningowo- rehabilitacyjny BODY SCULPTURE BS 1650

Cechy charakterystyczne:

• Stabilna podstawa i kolumna z uchwytem ułatwia ćwiczenia
• Posiada płynną regulację wysokości skoku pedałów
• Wytrzymała konstrukcja wykonana z profili stalowych
• Komputer wyświetlający:
     · czas treningu
     · spalone kalorie
     · ilość pokonanych schodów
     · funkcję SCAN
• Steper posiada regulację wysokości kierownicy
• Efektowny i estetyczny kolor srebrno-czarny

Dane techniczne:

• Wymiary:
    · Szerokość: 55 cm
    · Wysokość:123 cm
    · Długość: 55 cm
• Waga:12 kg
• Waga w opakowaniu: 13,5 kg
• Maksymalna waga osoby ćwicząceh:100 KG

ĆWICZENIA:

Chodzenie i bieganie po schodach to bardzo energochłonna czynność. Trening na stepperze pozwala osiągnąć w warunkach domowych efekt, jaki uzyskuje się chodząc i biegając po schodach, dlatego dzięki ćwiczeniom na stepperze szybo spalisz zbędną tkankę tłuszczową.  To idealny przyrząd dla pań.

Regularny trening na stepperach przyśpieszy spalenie tkanki tłuszczowej  na udach, biodrach i w okolicach talii. Trening na stepperze wzmacnia mięsnie obręczy biodrowej, ud (czworogłowy i dwugłowy), mięśnie podudzia, pośladki i mięśnie brzucha.

Ruch i postawa ciała:

• wykonujemy długie lub krótkie ruchy nóg przypominające pokonywanie stopni(schody)
• stopy ułożone symetrycznie, przylegają do podłoża
• wyprostowana sylwetka
• mięśnie brzucha spięte

Trening na stepperze polecany jest kobietom i mężczyznom w każdym wieku. To efektywne i szybkie spalanie kalorii przy jednoczesnym wzmacnianiu mięśni oraz pracą nad poprawą kondycji. Stepper, w szczególności stepper skrętny, jest doskonałym urządzeniem, które  oprócz wzmacniania mięśni nóg i pośladków, wpływa na uelastycznienie bioder i talii!