2019-02-14

4 powody, dla których warto zainwestować w smartband

Opaska sportowa, opaska fitness, opaska dla biegaczy czy monitor aktywności – smartband niejedno ma imię. Jednak to coś więcej, niż tylko zwykły gadżet, który fajnie wygląda na ręce i pokazuje ile z 10000 kroków dziennie już przeszliśmy. To świetny sposób na kontrolowanie funkcjonowania organizmu dla wszystkich osób aktywnie uprawiających sport i dla tych, którzy dopiero się do tego przymierzają. Ponad to, smartbandy wyposażone są w szereg innych, równie przydatnych funkcji, które sprawiają, że to urządzenie może okazać się świetnym asystentem na co dzień.

  1. Źródło informacji o organizmie

Zasadniczą zaletą smartbandów jest fakt, że jest to inteligentne urządzenie stworzone po to, by całodobowo monitorować swój organizm. Jest więc niezwykle przydatny dla wszystkich, którzy na co dzień uprawiają sport, ale także dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Mimo, że opaski sportowe wyglądają niepozornie, stanowią swoiste centrum informacji, dzięki którym możesz lepiej poznać swój organizm w każdej sytuacji – od uprawiania sportu po czas, w którym śpisz. Dzięki temu, że smartbandy posiadają funkcję pulsometru pozwalają na kontrolę tętna i monitorowanie organizmu podczas treningu. Uzyskane w ten sposób informacje pozwalają nie tylko lepiej poznać swój organizm, ale przede wszystkim spersonalizować trening i ustawienie jego intensywności w wybranych zakresach.

 

  1. Doskonały motywator

Odpowiednia motywacja jest kluczem do sukcesu w uprawianiu każdego sportu. Jednak bywa tak, że czasem po prostu się nie chce się podnieść z kanapy i nie ma w tym nic złego. Problem pojawia się, gdy to czasem zmienia się w zawsze, a motywacji wystarczy wyłącznie na powiedzenie sobie „od jutra zaczynam biegać, chodzić, uprawiać nordic walking, etc. (niepotrzebne skreślić). Smartband jest jak wyrzut sumienia, który w większości przypadków wyposażony jest w funkcję przypominania o podjęciu aktywności np. poprzez wibrację. Można to przypomnienie ignorować przez jakiś czas, ale w dłuższej perspektywie – raczej słabo. Dodatkowo, większość opasek sportowych wyposażona jest w krokomierz, pulsometr, analizę prędkości, trasy a także liczenie spalonych kalorii – po kilku dniach wyświetlania słabych wyników, możecie być pewni, że podejmiecie jakąkolwiek aktywność po to, by rezultaty widoczne na opasce nie były tak marne. A stąd już tylko chwila do podjęcia przerwania marazmu i biegania, marszów czy innych form aktywności.

 

  1. Kontroluj swój sen

Jedną z istotniejszych funkcji smartbandów, choć często pomijaną w rankingach i opiniach, jest monitorowanie snu. Większość opasek sportowych, nawet tych z niższej półki, wyposażonych jest w specjalny czujnik nieustannie zbierający informację na temat każdej fazy snu. Urządzenie jest w stanie odczytać nawet najdelikatniejszy ruch śpiącej osoby czy przyspieszenie bicia serca, dzięki czemu może dobrać najbardziej optymalny dla śpiącego czas budzenia. W praktyce oznacza to, że smartband obudzi nas dokładnie w tym momencie, w którym przerwanie snu będzie najbardziej korzystne dla organizmu, z uwzględnieniem odpowiedniej fazy snu i indywidualnych parametrów.

 

 

  1. Przedłużenie telefonu

Niemal wszystkie dostępne na rynku opaski sportowe można obecnie parować ze smart fonami. Dzięki temu możemy dowiedzieć się kto dzwoni rzucając tylko okiem na opaskę, odczytać smsa, kiedy zrobienie tego na telefonie nie jest możliwe lub skonfigurować alarmy w obu urządzeniach tak, by budziły w inteligentny sposób. Niektóre ze smartbandów zostały również wyposażone w funkcje szukania telefonu, co jest świetnym rozwiązaniem dla osób, które mają tendencję do jego notorycznego gubienia. W zależności od marki smartbandu i dedykowanej mu aplikacji, można konfigurować je w indywidualny sposób dopasowany do naszych potrzeb.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel