2017-10-02

Atlas do ćwiczeń – sprzęt do treningu w domu i na siłowni

Atlas do ćwiczeń to prawdziwe urządzenie wielofunkcyjne – ten sprzęt umożliwia rozbudowany trening szerokich partii mięśniowych, który zadowoli nawet najbardziej wymagających kulturystów. Trzeba jednak mieć na uwadze, że na rynku spotkać można bardzo wiele rodzajów atlasów. 

Atlas do ćwiczeń w domu

Czy atlas to dobre urządzenie do treningu domowego? Bez wątpienia tak! Ze względu na jego bardzo szerokie możliwości, ćwiczenia na takim sprzęcie pozwalają pracować – w zależności od wybranej konfiguracji – nad niemal wszystkimi partiami mięśniowymi.  

W tego typu urządzeniu centralnym punktem jest stanowisko siedzące z ramionami pozwalającymi na ćwiczenie motylków. Są one połączone ze stosem obciążeniowym, który ma możliwość regulacji obciążenia, a tym samym intensywności treningu. 

Stanowisko to jest najczęściej rozszerzane także o wyciągi (górny oraz dolny), stację do ćwiczenia nóg oraz modlitewnik. 

Wielostanowiskowy atlas na siłowni

Warto jednak zauważyć, że atlas do ćwiczeń może umożliwiać ćwiczenia na wielu stanowiskach. W takim wypadku jedno urządzenie pozwala na jednoczesny trening nawet 4 osobom. Jednocześnie można ćwiczyć rozpiętki, pompki francuskie na poręczach oraz np. brzuszki – wszystko na jednym urządzeniu. Ławeczki, drążki, poręcze czy nawet steppery – tego typu rozszerzenia sprawiają, że jest to urządzenie, które przypadnie do gustu nawet najbardziej wymagającym kulturystom. 

Na co zwrócić uwagę przy wyborze atlasu?

Wybierając atlas do ćwiczeń trzeba przyjrzeć się parametrom dotyczącym maksymalnego obciążenia. Szczególnie podczas treningu siłowego warto zdecydować się na urządzenie umożliwiające rozszerzenie stosu o dodatkowe obciążniki. Kolejna kwestia odnosi się do łatwości obsługi. Tego typu sprzęt powinien umożliwić szybką zmianę obciążenia.  

Szczególnie w przypadku urządzenia do ćwiczenia w domu bardzo ważną kwestią pozostaje poziom hałasu emitowanego przez urządzenie. Różnego rodzaju gumowe odbojniki oraz elementy z  mocnego i elastycznego tworzywa sztucznego będą w stanie zdecydowanie zwiększyć komfort podczas treningu na takim urządzeniu.  

Jeżeli interesuje Państwa dobry atlas do ćwiczeń, koniecznie trzeba zapoznać się z ofertą marek takich jak HMS czy Kettler. Sprzęt tych producentów cechuje się doskonałą wytrzymałością oraz wieloma funkcjonalnymi rozwiązaniami, które sprawiają, że trening to czysta przyjemność.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel