2017-02-24

Cykloergometr – co to takiego? Odpowiedź może zaskoczyć!

Pojęcie: cykloergometr po pierwszym usłyszeniu może być dość trudne w skojarzeniu. Prawda jest jednak taka, że z pewnością mieli Państwo styczność z tym urządzeniem. Sprzęt ten jest bowiem częstym elementem wyposażenia siłowni, klubów fitness a także… domowych stref do ćwiczeń.

Cykolergometr – inne nazwy

Cykloergometr, trenażer rowerowy czy też po prostu stacjonarny rower – wszystkie te określenia dotyczą tego samego sprzętu. W związku z tym, że urządzenie to jest wykorzystywane także w rehabilitacji, zyskało sobie nazwę stosowaną przede wszystkim w fizjoterapii. Może przyjmować różne formy – często spotykane jest w formie trenażerów eliptycznych (czyli popularnych orbitreków).  

Przy cykloergometrach silny nacisk kładziony jest na pomiar wysiłku osoby ćwiczącej. Dlatego też tak ważne jest, aby urządzenie było wyposażone w komputer oraz sensory pomiaru pulsu.  

Cykloergometr często wykorzystywany jest podczas pomiarów EKG – i ma na celu sprawdzenie zależności pomiędzy wykonywanym wysiłkiem a pracą układu krążenia.  

Rower treningowy we własnym domu?

Obecnie, dzięki różnego rodzaju aplikacjom przeznaczonym dla osób aktywnych, można samodzielnie dokonywać bardzo wielu pomiarów. Urządzenia takie jak smartwatche doskonale sprawdzają się podczas biegania czy jazdy na rowerze.  

Z kolei w przypadku ćwiczenia w domowym zaciszu, wszelkie informacje dotyczące aktywności można zdobywać dzięki rozbudowanym funkcjom komputera treningowego. Czy będzie to pomiar pulsu, przebyty dystans, czy też spalone kalorie – monitorowanie i analizowanie tych czynników pozwoli na zdecydowane polepszenie swojej kondycji. Ćwiczenia z coraz większym poziomem oporu pozwolą nie tylko na zrzucenie zbędnych kilogramów, ale również przyczynią się do zwiększenia ogólnej wydolności organizmu. Dlatego też zdecydowanie warto mieć wspomniany cykloergometr we własnym domu.  

Jeżeli szukają Państwo sprzętu treningowego z wysokiej półki, zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą. Obok rowerów treningowych, bieżni czy wioślarzy, można u nas znaleźć szeroki wybór akcesoriów fitness (skakanki, ekspandery, maty do ćwiczeń), które ułatwią wykonywanie zróżnicowanego treningu.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel