2017-02-06

Jaki rower treningowy wybrać? Kilka ważnych porad

Rower treningowy

Jaki rower treningowy wybrać? Kilka ważnych porad

  Od tego, jaki rower treningowy się wybierze, zależeć będzie wiele bardzo ważnych kwestii związanych ze skutecznością ćwiczeń. Jeżeli ktoś oczekuje jak najlepszych rezultatów z tego typu ćwiczeń, powinien dużo uwagi poświęcić kwestii doboru odpowiedniego sprzętu.
 

Mechaniczny czy magnetyczny – jaki rower treningowy wybrać?

  Jeżeli ktoś podczas zastanawiania się nad tym, jaki rower treningowy wybrać, kieruje się wyłącznie kryterium cenowym – popełnia bardzo wielki błąd. Sprzęt z niskiej półki potrafi bardzo skutecznie zrazić do tego typu aktywności fizycznej. Oprócz tego warto zauważyć, że może on znacząco utrudniać lub nawet uniemożliwiać ćwiczenia osobom z dużą nadwagą.  

Do najtańszych rowerów na rynku należą urządzenia wyposażone w mechaniczny system oporu. Niestety wraz z niską ceną bardzo często idzie także niska jakość wykonania. Paski mechaniczne, odpowiadające za powstawanie oporu podczas jazdy na rowerze, często ulegają zerwaniu oraz wymagają wymiany.  

W związku z tym – dużo lepszym rozwiązaniem może okazać się rower magnetyczny – oparty na kole zamachowym. Warto w tym miejscu zwrócić uwagę, że im większa waga koła zamachowego, tym bardziej efektywny trening i szersze możliwości regulacji oporu. Dla osób, które faktycznie myślą o pracy nad własna sylwetką jest to niezwykle istotna kwestia.  

Rowery elektromagnetyczne z wysokiej półki

  Oprócz powyżej wspomnianych typów, spotyka się także urządzenia oparte na elektromagnetycznym systemie oporu. W takim sprzęcie można liczyć na rozbudowane komputery treningowe, które sprawiają, że korzystanie z urządzeniu staje się o wiele ciekawsze. Poziom oporu można regulować elektronicznie – w związku z czym da się korzystać z różnych programów, które automatycznie dostosowują siłę oporu do określonych celów – np. spalania tłuszczu czy budowania ogólnej wydolności organizmu.  

Jeżeli już wiedzą Państwo, jaki rower treningowy będzie najbardziej optymalny, zachęcamy także do zapoznania się z naszą rozbudowaną ofertą akcesoriów treningowych. Zachęcamy do zakupu odzieży fitness, która zapewnia komfort nawet podczas intensywnych ćwiczeń.  

W przypadku osób zainteresowanych treningiem siłowym oraz budowaniem masy, zachęcamy do zapoznania się ze zróżnicowaną ofertą odżywek i suplementów. W przypadku jakichkolwiek pytań – zapraszamy do kontaktu.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel