2017-10-09

Rower do ćwiczeń – odpowiedni sprzęt do treningu w domu?

W wielu domach – należących nie tylko do zawziętych kulturystów – często znajduje się rower do ćwiczeń. Urządzenie to umożliwia przeprowadzenie solidnego treningu, który pozwoli na codzienną aktywność, pozwalającą pozostać w formie. Dlaczego akurat rower jest tak często wybieranym rozwiązaniem? 

Rower do ćwiczeń w domu – system oporu

W zależności od zastosowanego systemu oporu, ma się do czynienia z bardzo różnymi klasami produktu. Od tego parametru zależeć będzie np. poziom emitowanego hałasu, płynność jazdy czy też waga produktu. W przypadku rowerów mechanicznych ma się do czynienia z lekkimi i tanimi urządzeniami. Niestety charakterystyczny odgłos pracy tego urządzenia może być uciążliwy dla niektórych domowników. Taki sprzęt cechuje się także stosunkowo mniejszą trwałością i wytrzymałością.  

Z kolei rower spinningowy to idealne rozwiązanie dla osób, które pragną jak najlepszego odwzorowania jazdy na prawdziwym jednośladzie. Niestety w tym wypadku ma się do czynienia z bardzo dużą wagą, sięgającą nawet kilkudziesięciu kilogramów.  

Przyjmuje się, że podczas treningu w domu najlepiej zdecydować się na rowery magnetyczne i elektromagnetyczne. W ofercie firm One Fitness, York Fitness, Sapphire czy HMS znaleźć można wiele propozycji w rozsądnych cenach. 

Sprzęt treningowy w mieszkaniu

Wybierając rower do ćwiczeń w domu warto przyjrzeć się funkcjom, usprawniającym codzienne korzystanie. Kółka transportowe zdecydowanie ułatwiają przenoszenie urządzenia z miejsca na miejsce. Natomiast stabilizatory sprawią, że można będzie bezpiecznie ćwiczyć na rowerze bez względu na krzywiznę podłogi w mieszkaniu.  

Innym elementem na który warto zwrócić uwagę jest łatwość regulacji. Możliwość szybkiego dostosowanie położenia siedziska czy kierownicy pozwoli na wygodne korzystanie z rowerka przez wszystkich domowników.  

Dlaczego rower do ćwiczeń jest tak chętnie wybierany przez osoby pragnące pracować nad własną sylwetką? Przede wszystkim ze względu na bardzo dobre efekty, z jakimi wiąże się trening na tego typu urządzeniu. Zaletą jest także niezwykle szeroka oferta produktów, dzięki czemu nie ma problemu z odnalezieniem rozwiązania o idealnym stosunku ceny do jakości.  

Warto przyjrzeć się także innym propozycjom urządzeń do ćwiczenia w domu – np. orbitrekom, bieżniom, wioślarzom. Polecamy także szeroki wybór odzieży treningowej oraz akcesoriów fitness, które mogą uprzyjemnić codzienny trening.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel