2017-07-24

Strój do biegania – co trzeba mieć?

Odpowiednio dobrany strój do biegania pozwoli na zdecydowane zmniejszenie ryzyka doznania różnego rodzaju kontuzji. Jeżeli chcą Państwo faktycznie ograniczyć obciążenie stawów – trzeba poświęcić nieco uwagi kwestii butów. Z kolei odpowiednie koszulki oraz spodenki będą w stanie uchronić przed różnego rodzaju obtarciami czy odparzeniami.

Odpowiedni dobór butów

Dlaczego warto zaopatrzyć się w dobrze dobrany strój do biegania? Przede wszystkim dlatego, że tego typu ubrania wykorzystują najnowocześniejsze technologie w celu zagwarantowania wysokiego komfortu dla biegacza. Najlepiej widać to na przykładzie butów.  

W przypadku obuwia dla biegaczy nacisk kładzie się przede wszystkim na kwestie związane z amortyzacją. Podeszwy wykorzystują np. poduszki powietrzne lub elastyczne substancje, które doskonale absorbują wstrząsy. Dzięki temu minimalizuje się obciążenia stawów kolanowych i skokowych, czy też kręgosłupa. Kolejna kwestia wiąże się z przyczepnością takiej podeszwy. Dzięki stosowaniu zaawansowanych bieżników można uchronić się przed poślizgnięciem na wilgotnej nawierzchni.  

Nie można również pominąć kwestii oddychalności. Buty do biegania – marek takich jak Adidas, Elbrus czy Inov-8 – często wykorzystują zaawansowane materiały, które doskonale radzą sobie z odprowadzaniem ciepła czy też nadmiaru wilgoci z wnętrza butów. Trzeba przy tym pamiętać, że im mniej zmęczona jest stopa – tym lepiej się biega. 

Strój do biegania – nie tylko buty

Oczywiście strój do biegania to nie tylko buty. Równie ważne są także inne części garderoby. Doskonałym przykładem są odpowiednie skarpetki kompresyjne marki CEP. W takim wypadku stosowanie ściągaczy zapewniających odpowiedni ucisk na stopie może zmniejszyć ryzyko doznania kontuzji.  

W przypadku koszulek sportowych warto decydować się na ubrania wykonane w bezszwowej technologii – co chroni przed pojawianiem się obtarć. Natomiast tkaniny wykorzystujące różne rozwiązania bakteriostatyczne (np. jony srebra) mogą uchronić przed gromadzeniem się nieprzyjemnego zapachu.  

Podczas biegania jesienią lub zimą, warto zaopatrzyć się w profesjonalną bieliznę termoaktywną (np. marki Brubeck). W takim wypadku można zapewnić sobie doskonały komfort termiczny bez jakiegokolwiek ograniczenia swobody ruchów.  

Jeżeli potrzebują Państwo kupić strój do biegania, który sprawi, że jogging będzie czystą przyjemnością – zachęcamy do skorzystania z naszej bogatej i zróżnicowanej oferty.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel