2017-01-02

Trenignowy rower poziomy – dla kogo jest taki sprzęt?

Rowery treningowe to jedne z popularniejszych urządzeń do treningu fitness. Ćwiczenia na takim sprzęcie angażują szerokie partie mięśniowe, a jednocześnie nie wiążą się ze zbyt dużym obciążeniem organizmu. Jednak pozycja zajmowana na urządzeniu może być męcząca dla kręgosłupa – dlatego właśnie zaprojektowano rower poziomy. 

Rower poziomy – idealny podczas rehabilitacji

  Klasyczny rower poziomy został zaprojektowany w celu ograniczenia oporów aerodynamicznych podczas jazdy. Dzięki temu można liczyć na dużo lepszą efektywność w wykorzystaniu energii. Jednak opory aerodynamiczne nie mają zastosowania w sprzęcie treningowym – więc po co opracowano taki sprzęt i dlaczego cieszy się tak dużą popularnością w klubach fitness?  

Poziomy rower treningowy pozwala na wykonywanie ćwiczeń w pozycji półleżącej – zdecydowanie minimalizując obciążenie kręgosłupa. Dzięki temu produkt ten jest bardzo polecany szczególnie podczas rehabilitacji.  

Jest to również jedno z lepszych rozwiązań, które zaleca się osobom otyłym. Wytrwały trening na takim rowerze pozwoli pracować nad wydolnością oraz spalać tkankę tłuszczową.

Funkcje jak w klasycznym rowerku treningowym

  Podobnie jak w przypadku standardowych rowerów treningowych, modele poziome najczęściej oparte są na magnetycznym lub elektromagnetycznym systemie oporu. Możliwość regulacji trudności treningu pozwala na uzyskanie jak najlepszych efektów w trakcie ćwiczeń. Pomaga w tym także komputer treningowy, pokazujący informacje takie jak spalone kalorie, przebyty dystans czy pomiar pulsu.  

Szeroki zakres regulacji (oparcia oraz siedziska) pozwoli zająć wygodną pozycję osobom o różnej budowie ciała – dzięki czemu każdy członek rodziny będzie mógł korzystać z takiego urządzenia. W przypadku sprzętu z najwyższej półki (np. marki Kettler) można liczyć na wiele udogodnień, takich jak np. wentylowane plecy zapewniające wysoki komfort podczas ćwiczeń.  

Sprzęt fitness w domu to doskonały sposób na zrzucenie paru kilogramów oraz motywacja do dbania o swoje zdrowie (także kiedy pogoda za oknem nie zachęca do biegania czy innych sportów). W naszym sklepie znajdą Państwo bardzo szeroki wybór sprzętu treningowego (orbitreków, bieżni oraz akcesoriów) – na każdą kieszeń.
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel