Ekspandery i Gumy

Aktywność fizyczna niesie ze sobą wiele korzyści, w tym tych związanych ze zdrowiem. Oprócz tego, ćwiczenia polepszają wygląd sylwetki, a co za tym idzie również samopoczucie. Aby trening był jeszcze skuteczniejszy, warto zdecydować się na wykonywanie ćwiczeń z przyrządami stawiającymi opór, które pomogą pobudzić do pracy nawet najgłębsze mięśnie ciała. Warto zatem zainteresować się ofertą sklepu Domena Sportowa. W szerokim asortymencie znaleźć można m.in. ekspandery do ćwiczeń oraz gumy fitness.

 

Być może nazwa ekspander do ćwiczeń brzmi nieco obco dla wszystkich osób niezwiązanych profesjonalnie ze sportem. Dlatego właśnie spieszymy z wyjaśnieniem. Pod tą nazwą kryje się nic innego jak prosty przyrząd do ćwiczeń wzmacniających i rozciągających. Składa się z uchwytów oraz z linek, które je łączą. Linki są wykonane z gumy lub sprężyn. Zadanie podczas treningu polega na rozciąganiu ich. Równie ciekawym przyrządem, godnym uwagi są gumy oporowe do ćwiczeń, tzw. taśmy do ćwiczeń. Potrafią zastąpić ciężary dostępne na siłowniach. Aby tak się stało, należy dopasować wielkość i elastyczność takiej gumy sportowej do własnych umiejętności.

 

Za pomocą ekspanderu można trenować takie partie ciała jak biceps, triceps, barki, klatkę, uda a nawet plecy. W zależności od partii, którą chce się ćwiczyć, ekspander może być trzymany za oba uchwyty dłońmi lub za jeden uchwyt (drugi zaczepiony). Guma do treningu także daje wiele możliwości. Za jej pomocą zadbasz o brzuch, pośladki, plecy, uda i ramiona. Jednak panie najczęściej stosują gumy do ćwiczeń pośladków, które idealnie się do tego sprawdzają. Oba urządzenia ze względu na swoją specyfikę polecane są dla osób początkujących lub średnio zaawansowanych, które dopiero uczą się, jak trenować unikając kontuzji. Dostępne na naszej stronie internetowej ekspandery do ćwiczeń oraz gumy treningowe doskonale sprawdzą się też podczas rehabilitacji. Sprzęty te mogą wykorzystywane nie tylko do treningów na salach sportowych, siłowniach, w klubach fitness, ośrodkach rehabilitacyjnych ale także w domu. Ich niewątpliwą zaletą jest wielofunkcyjność. Dodatkowym atutem jest to, że nie zajmują dużo miejsca, dzięki czemu zmieszczą się nawet w damskiej torebce. Warto pamiętać, że gwarantują trening ogólnorozwojowy. Wspierają konkretne partie mięśni, ale wpływają również na całą sylwetkę oraz przyspieszają spalanie kalorii.

 

Na stronie Domenasportowa.pl dostępne są różne rodzaje ekspanderów z różną ilością gum, dlatego każdy znajdzie coś dla siebie. Wybierać można sprzęty wyprodukowane przez znane i cenione marki. To właśnie gwarantuje, że sprzęt odpowiednio użytkowany posłuży na długie lata. Nasz asortyment obejmuje także gumy do ćwiczeń fitness. Znaleźć można specjalistyczne gumy do treningu o zróżnicowanym poziomie trudności, których naciąganie przekłada się na konkretną ilość kilogramów oporu. Oprócz tego dysponujemy tańszymi gumami fitness dla początkujących, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z takimi treningami. Niezależnie od tego, jaki sprzęt do ćwiczeń aktualnie jest potrzebny, warto sprawdzić ofertę sklepu internetowego Domena sportowa. Jesteśmy pewni, że znajdziesz tu taki, który spełni oczekiwania. 

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel