Wałki Togu

W ciągu ostatnich lat można zaobserwować wśród ludzi coraz większe zainteresowanie sportem oraz zdrowym stylem życia. Jednak poza aspektem wizualnym, coraz popularniejsze staje się także poznawanie tematu od strony medycznej. Ludzie są bardziej świadomi jak ważne jest dobre przygotowanie do treningu, sposób ćwiczenia, czy też odpoczynek po nim. W związku z tym coraz popularniejsze, a zarazem dostępniejsze stają się akcesoria sportowe oraz fizjoterapeutyczne.

 

Wałki korekcyjne Togu są jednymi z przydatnych akcesoriów fizjoterapeutycznych. Stosują i polecają je zarówno lekarze, jak i trenerzy. Są to wałki terapeutyczne do tzw. rolowania, które ma za zadanie rozluźnić powięź mięśni, a także zwiększyć ich ukrwienie. Głównie mają one za zadanie wspomóc aparat ruchu. Wałek korekcyjny Togu jest przedmiotem, którego stosowanie po treningu pomoże zapobiec użytkownikowi powstawaniu tzw. zakwasów. Wspomaga rozluźnienie mięśni, zmniejsza ich napięcie, co łączy się również ze zmniejszeniem ryzyka bolesnych skurczy mięśni. Częste skurcze, czy też ból, które powtarzają się przy ćwiczeniu danej partii mięśniowej oznaczają ich brak mobilności, a najlepszym rozwiązaniem poprawiającym tą mobilność jest korzystanie z korekcyjnego wałka do ćwiczeń Togu. 

 

Korekcyjne wałki Togu znajdują zastosowanie nie tylko wśród sportowców zawodowych, czy amatorskich, ale także wśród osób niezwiązanych ze sportem, a borykających się z problemami np. częstych bóli mięśni. Są to często używane oraz polecane przez fizjoterapeutów domowe sposoby walki z takimi problemami. Wałki korekcyjne Togu mogą być używane do codziennego kilkuminutowego rolowania, aby rozluźnić mięśnie, które często przez stres są spięte i powodują kiepskie samopoczucie. Wspomagają walkę m.in. z obolałymi nogami oraz plecami.

 

Korekcyjne wałki do ćwiczeń Togu można znaleźć głównie w dwóch wariantach. Jednym są gładkie wałki, które polecane są dla osób początkujących, bardziej pospinanych i potrzebującym częstego rolowania. Dzięki nim z łatwością wymasują się duże partie ciała, jak plecy, łydki czy ramiona. Natomiast korekcyjne wałki Togu polecane są dla osób bardziej doświadczonych. Służą do specjalistycznego masażu konkretnych mięśni ponieważ wypustki bardziej oddziałują na głębsze partie mięśni. Nie zaleca się używania ich na plecach, ale są idealnym rozwiązaniem dla osób poszukujących wałka do rolowania nóg. 

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel