BCAA

Aminokwasy rozgałęzione BCAA jest to grupa  trzech aminokwasów Leucyny, Izoleucyny i Waliny, stanowiących w ciele człowieka ponad 30% białka mięśniowego. Należą one do grona aminokwasów egzogennych, czyli wymagających dostarczenia ich z zewnątrz. Ich metabolizacja nie następuje w wątrobie, lecz bezpośrednio w komórkach mięśniowych.Odgrywają kluczową rolę podczas okresu budowania masy mięśniowej.