Gainery

Gainery są odżywkami, w których skład wchodzą węglowodany i białka w najczęściej w stosunku 4:1. W zależności od producenta i formuły jaką stosują w swoich produktach, możemy spotkać się z suplementami wzbogaconymi o glutaminę, aminokwasy BCAA, czy też kreatynę. Skierowane są do osób, które pragną osiągnąć w konkretny efekt i zaspokoić wyznaczone zapotrzebowanie, nie tylko na węglowodany i białka.