Atlasy

Atlasy do ćwiczeń pozwalają na bardzo rozbudowany trening siłowy. W zależności od konkretnego modelu, umożliwiają różnorodne ćwiczenia zarówno dolnych, jak i górnych partii mięśniowych. Atlasy często stosowane są w profesjonalnych siłowniach. Dlaczego warto decydować się na tego typu maszyny?  

 

Atlas do wykorzystania w domu

 

Czy atlasy do ćwiczeń sprawdzą się w przypadku domowych siłowni? Oczywiście, że tak! Najtańsze produkty z tej kategorii można zdobyć już nawet za kilkaset złotych. Czego można się spodziewać w przypadku tego typu urządzeń? Tego typu sprzęt jest wyposażony w ławeczkę, na której można wykonywać ćwiczenia w pozycji siedzącej lub leżącej. Oprócz tego otrzymują Państwo przyrząd do ćwiczenia motylków (rozpiętek). Wyciągi dolne i górne doskonale sprawdzą się podczas ćwiczenia mięśni grzbietowych.  

 

Tego typu urządzenia mogą różnicować się oferowanymi funkcjami. Jednostanowiskowe atlasy do ćwiczeń mogą obejmować także np. modlitewnik, trenażer mięśni nóg, a nawet suwnicę Smitha.  

 

Jeżeli planują Państwo urządzenie domowej siłowni, możliwość korzystania z tak wielu funkcji na jednym urządzeniu, pozwoli na rozsądne wykorzystanie przestrzeni. Warto przyjrzeć się zwłaszcza produktom marek HMS, BH Fitness czy Kettler.  

 

Stacje wielostanowiskowe

 

Warto zwrócić uwagę, że atlasy do ćwiczeń stanowią bardzo ważny element wyposażenia każdej siłowni. Istnieją maszyny, na których jednocześnie może ćwiczyć nawet kilka osób. Atlasy wielostanowiskowe łączą w sobie funkcje ławek treningowych, wyciągów i suwnic – w związku z czym pozwalają na trening mięśni m.in. grzbietowych, piersiowych, przedramion, a także pośladków czy nóg. Dużym atutem takiego rozwiązania jest fakt, że do tak zróżnicowanego treningu dla kilku osób wystarczy tylko jedno urządzenie.  

 

Systematyczny trening na atlasie do ćwiczeń pozwoli na wypracowanie naprawdę imponujących efektów. Jeżeli potrzebują Państwo dodatkowych informacji dotyczących tego typu urządzeń – zachęcamy do kontaktu. Pragniemy zauważyć, że tego typu maszyny doskonale sprawdzą się zarówno w użytku domowym, jak i w profesjonalnych siłowniach. Zachęcamy także do zaopatrzenia się w odpowiednie obciążenia, które pozwolą na zróżnicowanie poziomu trudności treningu.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel