Rower treningowy to jedno z popularniejszych urządzeń aerobowych, podczas ćwiczeń angażuje przede wszystkim dolne partie mięśni. Jazda na rowerze treningowym nie obciąża stawów. Rowery treningowe doskonale sprawdzą się, jeżeli chcesz zadbać o swoją kondycję, pomogą zrzucić zbędne kilogramy, oraz poprawią wydolność organizmu. Rowerki treningowe mają także doskonały wpływ na układ krążenia, oddechowy, jak również pozwalają pozbyć się stresu. Rower treningowy stacjonarny to solidny sprzęt, który gwarantuje długie i bezpieczne użytkowanie. Ćwiczyć możesz oglądając telewizje, czy słuchając radia. 20 minutowy trening pozwoli spalić nawet 450 kalorii! W asortymencie naszego sklepu mnóstwo modeli, sprawdź który będzie odpowiedni dla Ciebie!
Rowery treningowe to – obok orbitreków – najpopularniejsze urządzenia do ćwiczeń nad swoją sylwetką. Jak odnaleźć się w szerokiej ofercie tych produktów?
Trening aerobowy to jedna z popularniejszych form aktywności na siłowniach i w klubach fitness. Rowery treningowe to urządzenia, które pozwolą na pracę nad swoją figurą, bez konieczności wychodzenia z domu. Dzięki nim można efektywnie ćwiczyć przez cały rok – bez względu na warunki pogodowe.
Rowery treningowe: mechaniczne, magnetyczne oraz elektromagnetyczne
Żeby być zadowolonym z kupowanego sprzętu treningowego, trzeba poświęcić trochę czasu na wybór odpowiedniego modelu. Na początku należy zapoznać się z systemem oporu stosowanym w danym urządzeniu. Rowery treningowe mogą być mechaniczne, magnetyczne lub elektromagnetyczne.
W pierwszym wypadku za opór odpowiada nylonowy pasek. Niestety w tym wypadku korzystanie z urządzenia znacząco różni się od jazdy na klasycznym rowerze. Zdecydowaną zaletą sprzętu tej klasy jest jego cena, która mieści się w okolicach 300 zł.
Poziom wyżej znajdują się rowery magnetyczne, w którym za opór odpowiada pole magnetyczne wokół koła zamachowego. W tym wypadku można liczyć już na dużo lepsze odwzorowanie jazdy na klasycznym rowerze. Z kolei dla osób, które poszukują sprzętu z najwyższej półki, przeznaczone są urządzenia oparte na oporze elektromagnetycznym. Jednak w tym wypadku cena takiego rozwiązaną jest już dużo wyższa.
Komputer treningowy
Wybierając rowery treningowe warto zwrócić uwagę na kwestię zintegrowanego komputera. Takie urządzenia często posiadają wbudowane programy ćwiczeniowe, które zdecydowanie ułatwiają uzyskanie jak najlepszych efektów. Trening interwałowy czy program pozwalający na szybkie zrzucenie masy? Decyzja należy do użytkownika.
Kwestia wytrzymałości
Wybierając urządzenie do ćwiczeń trzeba zapoznać się z jego maksymalnym obciążeniem. Sprzęt o wysokiej wytrzymałości będzie nie tylko bardziej trwały, ale także pozwoli na bezpieczne korzystanie przez osoby z nadwagą.
Widać, że oferta rowerów treningowych jest bardzo szeroka. Warto zainteresować się także innymi sprzętami do ćwiczeń, takimi jak np. steppery czy bieżnie. Poszczególne urządzenia wykorzystywane są do treningu różnych grup mięśniowych. Jeżeli potrzebują Państwo porady dotyczącej wyboru optymalnego sprzęt – prosimy o skontaktowanie się z nami.
Rowery
Odzież i obuwie
Siłownia Fitness
Rekreacja
Sporty
Turystyka
Popularne
Marki
